Le Shiatsu est une technique de massage par pressions sur les muscles
et les tissus tendino-musculo-faciaux.
Hérité de l’ancestral massage japonais Amma et de l’approche de la médecine traditionnelle chinoise arrivée sur l’archipel au Vème siècle,
le Shiatsu s’est par la suite enrichi des découvertes anatomiques et physiologiques modernes.
Sa technique repose sur des pressions stables et continues
avec les doigts, les paumes, les coudes
sur les méridiens de circulation tels que cartographiés
par la médecine traditionnelle chinoise,
les groupes et sillons intermusculaires et les tissus fasciaux.
Elle s'accompagne de techniques de mobilisation des articulations et d'étirements, ainsi que d'exercices de respiration. Ces combinaisons d'approches permettent ensemble de débloquer les tensions et, par le relâchement du système nerveux, de relancer la circulation sanguine et lymphatique, vers un rééquilibrage autonome du corps.
J'ai choisi d'enrichir ma pratique du shiatsu par d'autres techniques
issues des médecines traditionnelles chinoises et japonaises
telles que la moxibustion, le teishin, les ventouses,
l'acupuncture non invasive,
retenues pour leur efficacité tant sur les pathologies locomotrices qu'organiques
Une séance début par un échange verbal entre vous et moi,
recensant vos maux, physiques, organiques, psychologiques,
vos habitudes de vie, une prise des pouls,
un examen de la langue, une palpation de l'abdomen.
Ce "bilan énergétique" a pour objectif de distinguer les symptômes dits "brindilles" de la cause profonde "racine" des pathologies. De celle-ci découlera le choix de type de shiatsu et des techniques complémentaires.
L'approche traditionnelle consiste en effet à ne pas appliquer des protocoles mais à trouver l'approche individualisée la plus pertinente pour chaque personne et chaque état.
Mon parcours
Ma découverte de la médecine traditionnelle japonaise se fit à travers la pratique des arts martiaux, d'abord auprès de Bernard-Alain Lalandre, qui m'initia au Bu Jutsu Ido, pratiques de santé que l'école Tanaka intégrait dans son enseignement martial, puis de François-Xavier Albertini, qui fut mon premier instructeur en shiatsu (style Namikoshi).
Après une douzaine de pratique exclusive du shiatsu, j'étudiai la théorie et les techniques de l'énergétique chinoise en suivant le cursus de l'Institut d'Energétique et Acupuncture Traditionnelle Chinoise (IEATC), dont je sors diplômé en 2021.